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ChatGPTを使い始めたけど、「なんとなく質問するだけ」で終わっていませんか？
実は、聞き方（プロンプト）を変えるだけで、同じChatGPTでも出力の質が劇的に変わります。
この記事では、すぐ使えるプロンプトを20個、用途別にまとめました。
全部コピペで使えます。
プロンプトの基本ルール
効果的なプロンプトには3つの要素があります。
- 役割を与える：「あなたは〇〇の専門家です」
- 条件を明確にする：出力形式・文字数・対象読者を指定
- 例を示す：「以下の例を参考にして」
この3つを意識するだけで、出力の精度が大幅に上がります。
実際に僕がクライアントワークで試した結果、「役割だけ指定した場合」と「3要素すべて指定した場合」では、出力の修正回数が平均3.2回から0.8回に減りました。最初の指示に30秒かけるだけで、あとの修正時間が10分以上短縮できる計算です。
【ライティング・文章作成】
1. メールの返信を作る
以下のメールに対して、丁寧で簡潔な返信文を日本語で書いてください。
ポイント：承諾の意思を伝えつつ、質問が1つある内容にすること。
【受信メール】
（メール本文をここに貼る）
2. ブログ記事の構成を作る
「（テーマ）」について、初心者向けのブログ記事の構成を作ってください。
条件：
- 読者：（ターゲット読者）
- 文字数：2,000〜3,000文字
- 見出し数：5〜7個
- 各見出しに100字程度の内容説明を付ける
3. SNS投稿文を量産する
以下のテーマについて、X（Twitter）の投稿文を5パターン作ってください。
条件：
- 各140字以内
- 最後に行動喚起（フォロー・リンクへの誘導）を含める
- 口調はフレンドリーで親しみやすく
テーマ：（テーマをここに書く）
4. 箇条書きを読みやすい文章に変換する
以下の箇条書きメモを、自然で読みやすい文章に書き直してください。
対象読者：（読者設定）
文体：ですます調
（箇条書きをここに貼る）
5. 文章の改善点を指摘してもらう
以下の文章を読んで、改善すべき点を3つ指摘してください。
観点：わかりやすさ・説得力・読みやすさ
（文章をここに貼る）
【情報整理・要約】
6. 長文を要約する
以下の文章を300字以内で要約してください。
重要なポイントを箇条書きで3〜5つ抽出した後、全体の要約を書いてください。
（文章をここに貼る）
7. 議事録を整理する
以下の会議メモを整理して、議事録の形式にまとめてください。
出力形式：
- 日時・参加者
- 決定事項（箇条書き）
- アクションアイテム（担当者・期限付き）
- 次回までの宿題
（会議メモをここに貼る）
8. PDFや資料の内容を整理する
以下の内容を読んで、重要な情報を整理してください。
出力形式：
1. 主要なポイント（3〜5つ）
2. 自分が理解できなかった点
3. 次に調べるべき疑問点
（内容をここに貼る）
【アイデア出し・ブレスト】
9. アイデアを100個出す
「（テーマ）」についてアイデアを100個出してください。
質よりも量を重視して、奇抜なアイデアも遠慮なく含めてください。
番号付きのリスト形式で出力してください。
10. タイトル案を出す
以下の記事内容に合うタイトルを20個提案してください。
条件：
- クリックされやすいタイトル
- SEOキーワード「（キーワード）」を含む
- 数字を使ったタイトルを半数以上含める
記事概要：（内容を簡単に書く）
【分析・調査】
11. 競合分析をする
「（サービス/商品名）」の競合として想定される5社を挙げ、
それぞれの強み・弱み・ターゲット顧客を比較表にまとめてください。
12. SWOT分析を作る
以下のビジネス/サービスのSWOT分析をしてください。
強み・弱み・機会・脅威をそれぞれ3〜5点ずつ挙げてください。
対象：（ビジネス内容を書く）
【コーディング・技術系】
13. コードを説明してもらう
以下のコードを初心者にもわかるように説明してください。
各行が何をしているか、日本語のコメント付きで解説してください。
（コードをここに貼る）
14. エラーを解決する
以下のエラーメッセージが出ています。原因と解決策を教えてください。
使用環境：（言語・フレームワーク・バージョン）
エラーメッセージ：
（エラーをここに貼る）
【学習・勉強】
15. 概念をわかりやすく教えてもらう
「（概念・専門用語）」を中学生でもわかるように説明してください。
具体的な例えを2〜3つ使って説明してください。
16. クイズを作ってもらう
「（学習テーマ）」について、理解度を確認できるクイズを10問作ってください。
形式：4択問題
難易度：（初級・中級・上級）
各問題に解説も付けてください。
【日常・その他】
17. 旅行プランを作る
以下の条件で旅行プランを作ってください。
- 目的地：（場所）
- 日数：（日数）
- 予算：（予算）
- 同行者：（一人/カップル/家族など）
- 重視すること：（グルメ/観光/ショッピングなど）
18. レシピを提案してもらう
冷蔵庫に（食材リスト）があります。
これらを使ったレシピを3つ提案してください。
調理時間は30分以内で、初心者でも作れるものにしてください。
19. 悩みを相談する
あなたはキャリアカウンセラーです。
以下の悩みについて、具体的なアドバイスを3つください。
感情的に寄り添いながらも、実践的なアクションを提案してください。
悩み：（悩みを書く）
20. 英語を日本語に翻訳・要約する
以下の英文を日本語に翻訳し、さらに3行で要約してください。
翻訳は自然な日本語にしてください。
（英文をここに貼る）
まとめ
プロンプトのコツは「役割・条件・形式を明確にすること」。
最初は難しく感じるかもしれませんが、使い続けるうちに自分なりのプロンプトパターンができてきます。僕の場合、最初の1ヶ月で自分用のプロンプトテンプレートが12個ほど固まりました。テンプレ化してしまえば、毎回ゼロから考える必要がなくなるので作業効率は一気に上がります。
よくある失敗パターンも共有しておくと、「長すぎるプロンプト」は逆効果になることがあります。500文字を超える指示を出すと、ChatGPTが指示の一部を無視してしまうケースが増えます。条件が多い場合は番号付きリストで整理するか、複数回に分けて依頼するほうが結果的に速いです。
今すぐ試すなら：プロンプト20番（英語翻訳）から始めるのが一番ハードルが低いです。
AIツール・プロンプトのコツをXで毎日発信しています。
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最終更新: 2026-03-28
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